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Ciclo de talleres: Impacto del COVID-19 en nuestras vidas

octubre 26 @ 1:00 pm - 2:00 pm

Todos hemos sido afectados por el COVID-19. La salud mental comienza a tomar un rol aún más importante en nuestro diario vivir para poder enfrentar los cambios que trae la pandemia. Como informa la Organización Mundial de la Salud, el miedo, la preocupación y el estrés son respuestas normales en situaciones como la pandemia COVID-19, pues la incertidumbre y un posible contagio nos puede llevar a experimentar sentimientos de ansiedad y afectar nuestra salud mental.

Sin embargo, tenemos las herramientas para pedir ayuda. El Centro Sofía cuenta con psicólogos que le pueden orientar para que usted reciba el apoyo que necesita. Además, ofrecerán talleres a toda la comunidad universitaria para ayudarnos a trabajar todos los procesos de nuestro diario vivir que han sido afectados por la pandemia.

“¿Quién iba a imaginar que estaríamos pasando por una pandemia como el COVID-19? Ya han pasado meses y aún estamos aceptando esta nueva realidad y adaptándonos a cómo seguir con nuestro diario vivir protegiéndonos para cuidar nuestra salud física y mental. La aceptación comienza a ser una responsabilidad social de todos nosotros. Debemos cuidarnos y tomar las medidas necesarias para no contagiarnos y también cuidar nuestra salud mental”, expresó la doctora Leslie González Morales.

Por su parte, la psicóloga Norimar Santiago agregó:

“Los talleres están diseñados para psicoeducar a nuestros estudiantes y personal de Sagrado sobre las alternativas y herramientas que todos podemos tener o aprender para sobrellevar esta situación de pandemia. Abordaremos desde el manejo de la ansiedad que puede provocar el estar encerrados protegiéndonos en nuestros hogares hasta la supervivencia en las relaciones de amistades y familiares”.

¡Anímate y participa de estos talleres virtuales para tu bienestar físico y mental!:

*lunes, 26 de octubre a la 1:00 p. m. – Miedo al COVID-19
*miércoles, 4 de noviembre a las 4:00 p.m. – Síndrome de la cabaña
*viernes, 20 de noviembre a las 5:00 p.m. – Pérdida y retraso de metas

Puedes acceder a través del siguiente enlace: https://sagrado.zoom.us/j/95169706462

Si necesitas más información, escribe a: centrosofia@sagrado.edu.

Detalles

Fecha:
octubre 26
Hora:
1:00 pm - 2:00 pm
Web:
https://sagrado.zoom.us/j/95169706462

Organizador

Centro Sofía
Teléfono:
787-728-1515
Correo electrónico:
centrosofia@sagrado.edu
Web:
https://centrosofia.sagrado.edu/

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