El Centro para el Desarrollo del Voluntariado facilita taller Herramientas para aumentar la resiliencia: manejo de estrés.
Información Suministrada
Con el objetivo de continuar educando personas en la libertad intelectual y la conciencia moral, y la construcción de una comunidad solidaria en la justicia y la paz, el Centro para el Desarrollo del Voluntariado (CDC), celebró Herramientas para aumentar la resiliencia- Manejando el estrés.
Este taller, que surgió en alianza con Presbyterian Disaster Assistance, y la Organización Sin Fines de Lucro (OSFL), con base en Kentucky EE.UU., brindó información pertinente sobre los estresores diarios que afectan a los ciudadanos y las consecuencias que estos pueden tener en la salud física y mental. También, ofrecieron varias herramientas de prevención.
Entre los participantes asistieron representantes de 10 diversas OSFL como AARP, Acción Social, Alianza Comunitaria de Apoyo y Excelencia Educativa (ACAEE), Equino terapia Puerto Rico, Fundación Yo Puedo con Cristo, Hospicio San Lucas, Iniciativa Comunitaria, Inc., IPVI, Museo de Arte de Puerto Rico, Servicios Sociales Luteranos, USVHSSC Cuarto Cuerpo 51 División de Puerto Rico.
Con este interesante grupo se desarrollaron diversas estrategias con las que aprendieron a reconocer diversos estresores recurrentes y su sintomatología, también practicaron técnicas de prevención del estrés y diversos ejercicios de relajación.
Este evento es uno de los varios recursos que se ofrecerán durante el transcurso del año, coordinados por el Centro y tiene como objetivo fomentar la misión sagradeña y la visión a la que aspira el CDV de ser agente transformador de la cultura de voluntariado en Puerto Rico. De este modo, fomentan un servicio con mayor sentido de responsabilidad social y compromiso.
El taller fue impartido por Edwin González-Castillo y Dana Lindcy de la organización Presbyterian Disaster Assistance.
Esta nota contó con la colaboración de Martha R. Alonso, CDV.